由于国家二胎政策的开放，很多家庭都陆续开始准备生二胎宝宝了。虽然国家提倡二孩，但与此同时，国家也更重视优生优育的政策，强调大家一定要在孕前做好准备，不论是身体上还是心理上的。只有优生优育才是我们实现新生人口增加的目的和意义。那么今天我们就来说一下，关于优生优育这方面的知识。

优生优育

虽然大家在准备怀孕的时候，大家都听过优生优育，但很多人可能不知道，一对夫妇必须具备哪些条件，才能够真正的达到优生优育。那么我们从以下几个怎样不能达到优生优育的方面，带大家清楚的了解如何优生优育。

一、有严重遗传性疾病的患者不具备优生优育的条件。例如，精神分裂症患者和痴呆症患者。

二、近亲结婚的夫妇不具备优生优育的条件。如果近亲结婚，生育的后代有可能会出现隐性遗传病。所以我国是禁止近亲结婚的。

三、婚前双方一定要做婚前检查，这是优生的重要措施之一。如果夫妻双方有任何一方有自己不能接受的问题，或者是其他隐形疾病，可以及早发现问题，及早治疗或阻断，阻止不健康孩子的出生。

四、不能保证孕期的营养充足和膳食均衡的孕妇不具备优生优育的条件。所以在备孕和怀孕期间，一定要保证孕妈的身体健康和营养充足与均衡，这样才能保障孩子的健康。

五、怀孕之后一定要定期做检查。怀孕期间通过系统的检查，可以尽早的发现胎儿的状况，检查是否有影响到母体和胎儿的健康的状况发生，如果有还可以及时纠正。尤其是高龄产妇和一些有遗传病家族史的孕妇，更应该做好所有的产前检查，如果有分娩过不正常胎儿史的孕妇，更需要按期做产前检查。只有定期进行产检才能及时了解宝宝的健康状况。

优生优育需要做哪些检查

想要保证自己能够达到优生优育的目的，在孕前肯定需要做一些系统的检查，保证自己能够生下一个健健康康的宝宝，那么这些检查是什么呢？

优生优育检查——家族健康史的筛查。这项检查的目的就是，筛查双方的直系亲属是否有遗传病史，是否为近亲结婚。遗传病扩散的一个最主要的原因就是近亲结婚，这也是威胁人类健康的一大病症。有数据显示，近亲结婚的后代比非近亲结婚的后代患上遗传病的几率要高出140倍。

优生优育检查——身体的健康检查。了解自己身体及全身器官的健康状况，可以保证自己以最佳的状态怀上宝宝。在确定没有传染病或者是全身性的严重疾病的情况下，可以考虑怀孕，生育。如果检查显示自己暂时不适合怀孕，就不要强制怀孕，这样对宝宝和自身都是不好的。

优生优育检查——生殖器官的检查。女性在准备怀孕的时候应该特别注意外阴的情况，因为如果是女性处女膜肥厚，或者外阴发育不好，可能这类女性要先做处女膜切开术，这样才能避免处女膜破裂的时候导致出血过多，造成身体虚弱的现象。

优生优育检查——月经时的检查。主要目的是为了判断女性的生殖系统和内分泌是否正常。只有生殖系统和内分泌正常，女性的生育健康才能有保障。

男性优生优育5项检查

在优生优育检查中，不光女性要去做相关的检查，男性也是必须要做相关的检查的，毕竟一个生命的孕育是起始于精子和卵子的相遇。只有精子和卵子的质量都好，都健康，这样才能保证未来宝宝的健康。那么，男性优生优育5项检查都包含哪些内容呢?

男性优生优育检查——年龄。男性生育的最佳年龄是在24岁到30岁之间。虽然说男孩子普遍在18岁就已经发育完全了，但那个时候并不是最适合的生育年龄。而如果男性年龄超过了40岁，也不是很好的怀孕年龄，因为这个时候的男性身体素质已经开始走下坡路，体内也会有很多的污染堆积，这个时候怀孕生出的孩子患病率很高。

男性优生优育检查——运动量。为了能够有益于男性的内分泌的协调，在生活当中一定要多呼吸新鲜的空气，和接受阳光的洗礼，这样才更有利于身体健康。每周一定要保持三次以上的运动量，每次的时间要在半小时以上。备孕时期保证一定的运动量，这样才能够让你的身体更适合生育。

男性优生优育检查——饮食方面。在日常生活中，男性朋友一定要做到不偏食不挑食，这样才能保证自己有一个最佳的饮食调养机制。特别要多食用谷物类和豆类食品，每天都要保证这两样食品的摄入量。并且还要多吃瘦肉和蔬菜类的富含有丰富维生素和蛋白质的食物，还有保证维生素E的摄入，对产生精子的一方面很有帮助。

男性优生优育检查——情绪。人体三宝就是精、气、神，而这三者呢就是相辅相成的，缺一不可，所以说如果你有一个豁达开朗的性格，对于生育一个正常的健康的宝宝是非常有帮助的。中医讲究想要生育健康的宝宝，重在调情致，只有你做到心境的豁达和开朗，学会了排除各种不健康的情绪，才会拥有一个健康的体魄。也才能保障孩子的健康。

男性优生优育检查——正常规律。男性朋友们在准备要孩子的时候，一定要在半年之内做到戒烟、戒酒，烟酒对自己的身体无益，更对孕育这件事没好处。同时还要保持正常规律的生活，禁止熬夜，这样才能保障男性的精子质量。当然，夫妻生活也是需要一个规律性的，不要一味的追求所谓的持久和高质量，而乱用一些补药，只要男性的精子质量没问题，夫妻生活和谐，那么就无需药补，乱用药反而会导致身体损伤。

二胎要做优生优育检查吗

很多人可能觉得自己已经生了健康的老大，那么想要二胎就不需要再做检查了，但是要注意的是，二胎同样需要做优生优育的检查，毕竟怀孕是一件大事，应该引起每对夫妇的绝对重视。在怀一胎的时候夫妻双方的身体状态最好，但是不代表二胎也是最好的，所以还是要做一定的检查，然后进行针对性的备孕。这样才是最好的。

在孕前做相关检查的话，女性需要做的一般就是血常规检查、白带的常规检查，生殖系统的检查加上脱畸的全套检查，尿常规的检查，肝功能的检查，口腔的检查，还有妇科的内分泌检查，染色体的异常检查，还有溶血检查。怀孕的时候这些方面最好是保持健康的状态，这样才能保证孕妇孕期的健康还有孩子的健康出生。

男性的相关检查，一般都是做血常规检查、泌尿系统的检查，粪常规的检查，心电图的检查，肝功能、染色体的检查，全身体格的检查，包括最重要的精液的常规检查。

关于这些优生优育的检查项目，女性同胞一定要做的就是自己生殖系统的检查和脱畸全套检查。男性朋友一定要着重去做相关的精液常规检查，检查自己精子的存活率和活动力，毕竟，男性精子的健康程度对胎儿的健康占有很大的比重，这也是能够实现正常怀孕的先决条件。