现在很多人都知道了试管婴儿这项助孕手术，很多不孕不育夫妇也通过试管婴儿获得了自己的宝宝。导致很多人看到试管婴儿的助孕成效后也趋之若鹜，但是有很多初次接触或者是正准备进入试管疗程的女性，都会担心，在试管移植后会出现腹水的情况，那么为了让女性更加健康的做试管婴儿，有哪些方法可以预防这情况的发生呢？今天我们就和的小编一起来了解下。

首先，注意健康饮食。理论上是在做完试管移植后是可以吃任何想吃的东西，但是我们为了最后的成功率还是需要多加注意的，可以多吃水果蔬菜高蛋白的食物，最好天天吃一个苹果。不建议吃包含酒精，烟焦油，咖啡，茶叶，麻油，香蕉，木瓜，螃蟹等对受孕不利的食物。

其次，试管移植后注意，移植后72小时，不要乱动，建议多躺(平躺)，少走动，不要再床上翻滚，或者忽然起床，即使起床也要慢慢起来，48小时候后可以靠在床头，但是起角要小于45度，少看电视，少上网，尽量躺着，最好躺在床上不要动。

然后，保证心态端正：一定要保持心情舒畅，过分担心自己怀不上怎么办，对胚胎不利。生活：试管婴儿移植后48小时内不能洗澡，48小时后建议尽量少洗，隔天再洗。

接着，注意自己的社会活动：不要参加任何社交活动，避免到人流较多的地方，空气污染严重过的地方，以免对胚胎不利。

最后，注意自己的内分泌，避免出现便秘的状况，所以平常要多喝水，不要久坐。在医院未正式通知您怀孕前，一定要注意保持大便通畅，解大便是等到有便意的时候再解，不要没有也要去厕所蹲着。而且在大便时也要尽量减少蹲的时间。在这段时间千万不能出现性行为，而且也要避免任何可能引起子宫收缩的行为。为了能够成功的怀上宝宝，只能妈妈先幸苦一段时间了。