近年来，多囊卵巢综合征的患者逐年增多，多囊卵巢综合症也成为影响女性生殖健康的三大疾病之一。这个病症多见于17~30岁女性，通常在育龄妇女中，患病率为5%-10%，患者中表现为无排卵性不孕的占30%-60%，可以说这是一种严重威胁女性生殖健康以及身心健康的疾病。

多囊卵巢综合征主要包括以下六大症状：

多囊卵巢综合征症状之一：月经异常

患有多囊的患者可能表现为月经稀少、出现闭经，少数可表现为功能性子宫出血的症状。多发生在青春期，为初潮后不规则月经的持续，有时伴痛经。

多囊卵巢综合征症状之一：多毛

多囊卵巢综合症通常由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧等部位体毛增粗、变多，同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、出现喉结等男性化表现。

多囊卵巢综合征症状之一：不孕

多囊患者基本都是因为体内激素分泌失衡，由于女性内分泌失调，可导致长期不排卵，由此患者多出现不孕，不过伴有偶发性排卵，或排卵后受孕出现流产的现象。

多囊卵巢综合征症状之一：肥胖

多囊卵巢患者出现肥胖现象的机率为50%-70%，主要表现为中心性肥胖，多集中于上身。80%的肥胖者伴有胰岛素抵抗(IR)，最终易导致高胰岛素血症、高雄激素血症及相应的临床特征。这类患者多自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。

多囊卵巢综合征症状之一：卵巢增大

少数病人会出现卵巢增大的现象，可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢。

多囊卵巢综合征症状之一：雌激素作用

多囊患者多半出现持续、大量雌激素作用，可出现内膜增生过快、非典型性增生，甚至癌变等现象。多囊卵巢综合征患者患上子宫内膜癌的风险较正常女性高5倍以上，子宫内膜增生的发生率高达35%，子宫内膜癌的发生率则高达8%。

女性该如何预防多囊卵巢?

预防多囊卵巢：减轻体重

减轻体重是治疗多囊卵巢综合征的最基本原则，因为多囊患者中大部分都会出现肥胖表现，肥胖患者需要通过一定的运动量来减轻体重，这样可以降低胰岛素水平和细胞色素的活性，使患者体内的雄性激素水平下降，改善并减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状。这样更有利于不孕的治疗。

预防多囊卵巢：促进生育、药物促排卵治疗

对于有生育要求的患者，经过系列的减肥、抗雄激素、抗IR治疗后，部分患者可以恢复正常排卵，这样就可以自然受孕了。但多数患者还是需要促排卵治疗，为了提高妊娠成功率，促排卵前必须先治疗高雄激素血症，使增大的卵巢恢复正常，卵泡数减少。

预防多囊卵巢：优化饮食

饮食调整是多囊卵巢的重要的辅助治疗，除人体所需的总热量外，对于到达标准体重或原本不胖的患者，选择食物都应更加谨慎。为免控制饮食造成营养吸收不足的情况，应视情况每天补充500～1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水分应达8杯水量。为避免血脂质异常，最好少吃或不吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛羊肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，而鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

多囊卵巢综合征如果不进行及时的治疗，会影响女性一生的内分泌和代谢紊乱，而且此症病因机制复杂，通过环境和遗传交互作用，影响女性的生育能力。想要预防多囊卵巢综合征，首先饮食要尽量做到低脂、低糖、低热量，保证均衡营养。其次，日常生活中要保持适当运动，促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。

除此之外，患者保持心情舒畅也非常重要，因为不良情绪容易刺激神经，会破坏内分泌调节，降低机体免疫力。如果想要怀孕的患者，多囊卵巢综合症是可以做试管婴儿手术成功妊娠的，并且选择做第三代试管技术成功率会相对提高。因为多囊患者会不孕，多半是不排卵或者卵子质量差造成的，经过调理排出卵子，然后通过第三代试管选择较好的卵子培育胚胎，最终进行筛查胚胎的质量再移植，这样相对来说成功率是比较有保障的。