相信很多家长还是比较在意自己孩子的学习成绩的，怎样提高孩子的成绩也一直是家长们非常关心的问题，而一个人的记忆力，在一定程度上决定着他的学习能力，所以记忆力的好坏，也是影响孩子学习成绩的关键因素。那么怎样可以提高孩子的记忆力？家长不妨从这几个方面入手。

孩子的学习成绩好，是每个家长对孩子的期望。只有当一个人有了非常好的记忆，再加上自身的勤奋，那么他的成绩一般都不会太差。那么要怎样才能帮助孩子拥有好的记忆力？今天我们就来讨论一下，可以帮助孩子提高记忆力的方法。

集中注意力

想要孩子的记忆力好，家长就要提醒孩子将自己的注意力集中在学习上，尽可能的避免外界因素的影响，集中注意力，才会给自己留下深刻的记忆，那么相比于不是特别专心的接触的内容，就不那么容易忘记了。

理解记忆

光机械记忆知识点是很快就容易忘记的，想要记住的时间久一点，那么理解是前提，当我们清楚明白一件事情，就可以记住很长一段时间，死记硬背则是很容易遗忘的。所以想要孩子记住自己所学的知识点，就要先理解，再记忆。对于重要的学习内容，如果能做到理解与背诵相结合，那么记忆效果会更好，更持久。

利用最佳记忆时间

一般来说，一个人记忆力比较好的时间段在上午9-11点，下午3-4点，晚上19-22点，这几个时间段是记忆的最佳时间。想要孩子效率高的话，可以让孩子利用以上时间段来记忆一些比较难记的学习资料，效果较好。

及时复习

一般情况下，一个人想要忘记一件事或者是一个知识点，这个忘记的速度一般是从快到慢的，所以为了避免遗忘刚学过的知识，家长可以提醒和监督孩子及时复习整合自己学过的新知识，这样可以减缓忘记的速度，不间断的复习就可以达到永久记忆。

经常回忆

学习时，可以不断尝试回忆自己学习过的内容，这样可以一边复习，一边纠正记忆中错误的信息，将遗漏的内容补上。家长也可以教会孩子利用闲暇时间，回忆过去记忆的对象，也可以避免遗忘。

科学用脑

在保证营养、积极休息、体育锻炼和其他维持大脑功能的基础上，学会科学地使用大脑，可以大大提高大脑的效率。所以家长一定要注意，不要让孩子为了记忆知识就长时间的学习记忆，一定要注意，孩子在学习过程中要防止大脑过度疲劳，同时还要保持积极乐观的情绪。这样才能更好的促进孩子的学习进步。

保持充足的睡眠

大脑中记忆储存的物理过程依赖于睡眠，所以一定不要为了多学多记减少自己的睡眠时间。睡眠时间充足，对增加自己的记忆力是很重要的。经科学家大量的实验表明，人们睡觉时，会发生大量的记忆储存，所以家长要提醒孩子，不要每天晚上熬夜，学会多休息，保证自己的睡眠和身体健康。